Le yoga du visage est une méthode holistique et naturelle pour prendre soin de sa peau. Cette pratique faciale permet d'avoir une peau ferme, tonique et en pleine santé. Inspirer en étirant le cou au ...

Pour préserver la jeunesse du visage, il faut prendre soin de sa peau. Cela passe par une routine skincare et complète selon vos besoins, mais aussi et surtout, par un geste souvent négligé : le ...

A 12-minute hip mobility routine that releases tight hips and increases lower body flexibility? Yes, please. Just roll out one of the best yoga mats, and try these simple yoga exercises. As a yoga ...

Nous travaillons les muscles de notre corps avec le sport, faisons de même avec ceux de notre visage. Depuis quelques années, la pratique de la gym faciale s'est démocratisée. Les personnes sont de ...

Qui n’a jamais rêvé de se réveiller fraîche, lumineuse et pleine d’énergie, sans avoir besoin d’un litre de café? La magie commence la veille! Les routines du soir sont le secret des femmes qui ...

On fait le point sur cette nouvelle pratique qui a explosé depuis le confinement et qui séduit de plus en plus d'adeptes. Dites adieu au Botox, lifting ou autres artifices. Plus besoin de passer par ...

Comment rehausser nos pommettes sans passer par la case injections ? La réponse d’une pro du yoga du visage. Comment faire ? Entrecroiser les doigts, les mains sont alors liées. Les placer sur le ...

Rides estompées, « glow ravivé », traits décrispés : en quelques gestes ciblés, l’auto-massage repulpe et raffermit la peau du visage pour un bluffant effet anti-âge. Un modelage doux facile à ...

Envie de rajeunir son visage sans passer par la case médecine esthétique ? Voici 3 exercices de yoga du visage ultra efficaces pour lifter son joli minois tout en douceur. Ah les fameuses rides du ...

Peau fatiguée, traits marqués ? Vous cherchez une crème qui hydrate, repulpe et lisse sans alourdir. Nos conseils vous aident à choisir entre acide hyaluronique, collagène et textures adaptées à votre ...